评论：如何下腰基本功
内容简介：许多要想学舞蹈的人都了解，需要从基本功刚开始学起，例如弯腰这一基本功，针对许多零基础的人而言，难易度還是很高的，一方面它需要柳腰位置很绵软，另层面还需要一定的能量适用，沒有一定基本是难以练就的。那麼针对要想学好弯腰的人而言，如何从基本功练下去呢？ 练弯腰非常简单的方式 是先加两手撑起来腰部，随后姿势渐渐地调节，千万别奢求自身。 1.两手撑起来腰部，防止腰部负伤。 人的腰是身体十分关键的位置...
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