内容简介：鸡爪富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，红枣可以补气养血安神，红枣花生和鸡爪搭配煲汤，补血又养颜，常喝能让脸色红润、气色好，很适合女性食用 By 为食猫17 鸡爪 十只 红枣 六颗 花生 80克 枸杞 10克 姜 一块 盐 适量 料酒 适量 1、花生提前浸泡 2、红枣枸杞清洗干净，姜切片 3、鸡爪去掉指甲，中间剁开 4、将清洗干净的鸡爪冷水入锅 5、放入姜片...
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