内容简介：都说吃鱼会变聪明，鱼头补脑，鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸，对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处，今天就带给大家一道经典的家常菜，红烧鱼头。 还是与以前一样，材料的准备：草鱼头一个，姜蒜，蒜叶或葱，辣椒，基本的调味料 首先将鱼头对半切开，处理干净。生姜切片，蒜切沫，辣椒切碎，蒜叶切段准备。 随后起锅烧油，用切好的姜片均匀涂抹锅内壁，这样可以避免粘锅...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）