内容简介:体内湿气太重时,人体便会出現诸多的不适感,尤其是针对不喜欢运动、爱吃肉的人而言,更要留意体内湿气太重产生的问题,例如口臭、皮肤瘙痒这些,一定要高度重视,立即向医师求教开展调节。自然,身体湿气重还能够根据平常的饮食搭配来调节,那麼身体湿气重如何调养好呢? 一、留意自身的饮食搭配 身体有体内湿气的女性一定要留意自身的饮食搭配,坚持不懈吃一些清淡的菜,多吃一些清热祛湿的食材,例如连藕、丝瓜、大白菜...
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