内容简介:如今社会发展中大家每日要应对日常生活、工作中与家庭等各个方面发工作压力,如果是适当的工作压力对一个人会出现一定协助的,可是当工作压力早已超出了大家的心理状态承受力,便会得不偿失,尤其是当一个人长期的处在较为大的工作压力下,就需要想方式计立即释放压力,假如工作压力无法得到减轻便会对身心健康导致许多的损害。 工作压力与身体 工作压力过交流会造成肌肉紧张、消化不良、心跳很快、血压上升、持续流汗...
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