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女生肩膀太宽锻炼缩肩
内容简介:在现实生活中女士的肩部太宽针对很多人而言是一种较为普遍的问题,而女士肩部太宽不但会非常容易影响到身型的个人形象,另外也会非常容易造成人体看起来占比不融洽等,而女孩肩部太宽能够 做一些健身运动来开展收肩,平常可以用上肢做一些活动和健身运动,在饮食搭配上也需要配搭平衡。 女孩肩部太宽如何收肩? 要想使框架增大唯有把肩练宽,而便是说白了的三角肌,三角肌分成前束、中束、后束!...
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