评论：减肥停滞期？
内容简介：有着一个极致的身型，是很多人的理想，大家都了解在减肥瘦身的前期，一般休重是非常容易降下去的，这一阶段主要是因为人身安全身体水份在不断的外流，可是来到3-4周以后体重下降的速率是十分迟缓的，乃至较长一段時间休重都不容易降低，这就是减肥瘦身停滞不前期，为何减肥瘦身会出現停滞不前期呢？ 怎样提升减肥瓶颈期呢？ 1、转换运动方式,多做复合型健身运动 能够游水,练拳,骑自行车这些...
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