内容简介：银耳富有天然植物性胶质，有清肺、润肺的功效，夏天吃还能下火降火。今天给大家介绍5种银耳的做法，每种都健康美味！ 银耳雪梨羹 【食材】银耳1朵，雪梨1个，冰糖适量，枸杞10一15粒 【做法】 步骤1：银耳用清水泡发好后，剪去蒂根，清洗干净，沥干水份，撕成小朵。 步骤2：锅中加入清水，放入小朵朵的银耳，烧开后转小火炖至40分钟，炖至汤汁有些粘稠度的状态。 步骤3：梨洗净、去皮，切成自己喜欢的块状。...
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