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鸡肉炖汤用什么搭配最有营养
内容简介:入冬了,到了进补的好时候!这款补气润燥的鸡汤真是不错的选择,老少咸宜! By 爱吃郑郑好 鲜鸡肉 适量 枸杞 适量 党参 适量 红枣 4颗 盐 适量 西洋参 5克 虫草花 10克 1、将半只鸡切块,洗干净备用。 2、准备好搭配的药材,洗干净。 3、加水同时放入锅中,中火慢炖。 4、熬煮过程中,若产生了细沫和过多油脂可以用勺子过滤出来。 5、加少量盐,搅拌均匀,出锅!...
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