评论：肚脐周围胀是怎么回事
内容简介：有的情况下吃东西太快，会造成 胃胀气。因此吃东西情况下尽可能吃慢一点，而且不能说话，讲话也会吸进一定的气体。一些食材吃多了以后，也会造成 胃胀气。饮食搭配尽可能口味淡一点，不必吃辛辣食物刺激性的东西。假如确实难受可以吃一粒助消化，过一段時间以后，病症会有一定的减轻，还可以适度的去散散心。 吃东西的速率太快、或者边用餐边讲话以至于吃进过多的气体。 一些食材自身就易造成腹胀，如豆类食品、麸皮...
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