评论：吃完饭肚子鼓鼓的很胀？
内容简介：身患肠胃混乱的人，经常在吃过饭后出現腹部鼓起，有腹胀，尽管看上去不是什么重大疾病，可是会影响我们的一切正常日常生活，出現胃肠层面的病症，我们平常一定要留意饮食搭配，日常饮食一定要口味淡，吃一些非常容易消化吸收的食材，睡觉前最好是不必吃东西，可以吃一些吗丁啉或是是山楂果促进消化。 肠胃混乱的调养常见问题 ： 1、多吃蔬菜和杂粮：化学纤维丰富多彩的蔬菜水果和杂粮可提高胃肠功能，防止便秘。 ...
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