内容简介：炎热的夏天，那么热的气温，非常期待能穿是多少多少钱，不只以便凉爽还以便显示信息幽美的体态，曲线图如意不清楚吸引住是多少羡慕嫉妒的目光。但是也是有那麼一些人，以便藏住多肉迫不得已舍弃清爽的热裤。健身圈里时兴一句话说:三分练，七分吃。吃针对瘦下去这件事情至关重要，针对吃呢，健身减脂餐基本维持下列标准， 1， 瓜果蔬菜随便吃 2，多吃含有蛋白的食材 3，少吃盐，少吃油，也有要少吃甜 4...
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