评论：脑袋晕晕沉沉老想睡觉
内容简介：有的人可能常常会察觉自己脑壳晕沉沉，一直要想入睡，就算自身一天绝大多数時间都会入睡，但還是觉得睡不好一样，头還是头昏昏的，怎么会出現那样的问题呢？实际上这要不是大家入睡的時间过长，造成 人体造成了一定的惰性，要不便是身心健康出現了一定的问题。脑壳晕沉沉老想睡这是为什么？要怎么办呢？ 1实际上我们在每晚入睡以前应当做一下健身运动，或是是泡一个冲澡，有利于提升自己的睡眠...
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