评论：转脚腕的好处
内容简介：人的身体內部结构是很繁杂的，从中医学层面看来有很多的穴道，针对穴道大家可能并沒有是多少的掌握。中医学能够根据推拿的方式 来医治疾患和保健养生，而转脚踝便是一种健康养生的方式 ，转脚踝简易而便捷，另外还可以具有改进人体身体素质的功效，可以更强的连通大家人体內部的穴道。 转脚踝方式 ：坐下来时，上半身直，脚踝由内向外转300下，再从外往内转300下；平躺着时，上半身直，膝关节微弯易切实...
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