内容简介:长期的座姿会让我们的人体上边一部分人体脂肪推积过多,大腿根部和小腿肚便会越来越一模一样粗,看见就跟萝卜腿一样,影响人体曲线图。恰当的锻练大腿根部,一部分的人体脂肪,能够让大腿根部线框越来越顺畅。要想减掉不必要的肉,不可以只靠合理饮食,還是要靠健身运动,下面就详细介绍了一些,能够削减大腿根部过粗问题的健身运动法。 减肉小健身运动 一、减大腿:1、大腿根部:做下蹲运动。站起,两脚分离与肩同宽...
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