评论：地瓜叶减肥吗?
内容简介：说白了红薯便是我们常说的地瓜，其营养成分十分高，而其叶片的营养成分也十分高，适度服用也有非常好的减肥瘦身作用。研究发现地瓜叶片的发热量和脂肪率都极低，而膳食纤维素的成分却十分高，适度服用不但能推动肠胃蠕动，还能令人有饱腹感，坚持不懈一段時间便会发觉实际效果很好。 一、红薯叶的发热量 每100克红薯叶的发热量为30卡路里，含蛋白2.28克、人体脂肪0.2克、糖4.1克、矿物钾16mg、铁2...
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