内容简介:一般来说,我们觉得自身的眼睛累了得话,便是出現了眼疲劳的病症。许多的人会根据推拿、敷热、歇息等方式来减轻眼疲劳。可是大伙儿知道吗,一些食材还可以协助我们。尤其是维他命大家族的组员,针对视力矫正、减轻眼疲劳都是有非常好的实际效果。今日我们就看来一些什么食物能够 协助我们吧! 眼睛疲劳能够 补充类胡萝卜素 类胡萝卜素能推动视紫质做到一切正常成分,进而防止暗视野以后出現强光照对双眼所导致的危害...
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