内容简介:大家好,我是厨师-秀鹏厨,今天我们做一道蕃茄鱼,番茄含有丰富的维生素和矿物质,,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,,二者结合不仅美味,更是一道绿色、健康的家常菜!冬天来一锅,既有鲜嫩的鱼肉,还能喝汤,实在太美了。 原料: 草鱼一条、番茄 制作详解: 1、 首先把买回来的草鱼宰杀,把鱼鳞和内脏去除干净,然后抠出鱼鳃和牙齿,并把鱼清洗干净(也可以买鱼的时候直接宰杀好)。 2、下面我们开始把鱼片成鱼片...
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