内容简介:在很多人的概念里,发芽了的蔬菜是“不新鲜”的代名词,放久了的大蒜、洋葱、红薯等都会发芽,不仅干瘪瘪的,口感也差,尤其是土豆,还会产生龙葵碱等有毒物质,更是吃不得! 但今天,小二要给大家推荐一种不仅好吃,营养还翻倍的芽菜——豆芽! 豆芽,也称芽苗菜,是各种谷类、豆类的种子培育出可以食用的“芽菜”,品种丰富,营养全面,被人称为“活体蔬菜”。 豆子在发芽过程中,各种酶会处于一个非常活跃的时期...
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