评论：跑步小腿前面肌肉疼
内容简介：肌肉疼可能是由于慢跑的方式不对，用力点不对。慢跑的合适最好是穿上健身运动衣服裤子和休闲鞋，要不然可能会在慢跑的全过程中导致损害。慢跑的情况下一定要控制运动强度，不必太过疲惫。空腹跑步伤害非常大，跑不需要耗费非常多的精力。要是没有吃东西得话，可能人体会经不住那么强烈的健身运动，进而导致昏厥，这一不良影响還是挺比较严重的。 1、这类状况应该是普遍的骨膜炎/筋膜炎，慢跑的地面太硬、跑步姿势不对...
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