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车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
内容简介:在养生领域,抗氧化能力的强弱直接关系到身体衰老速度与疾病抵御能力,车厘子作为营养丰富的水果,常被提及具有抗氧化功效。很多人想知道:车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用? 车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用 1.富含花青素 车厘子果肉呈深红色,富含花青素这种强效抗氧化物质。花青素能清除体内多余的自由基,减少自由基对细胞的氧化损伤,从而降低氧化应激反应,提升身体整体抗氧化水平。 2...
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