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清淡的菜谱家常菜(怀孕清淡的菜谱家常菜)
内容简介:前几天我们还穿着长袖,今天我们就套上了短袖,可见这个春夏交替的多快,天热的时候,人也容易变得燥热,心情也会跟着变烦躁。 今天给大家推荐四种降火菜,比如丝瓜、绿豆、芹菜、折耳根,清清爽爽,营养也很高,赶紧学起来吧。 一、 丝瓜炒肉片 食材:丝瓜、里脊肉 做法:1、将里脊肉放入清水泡一会儿,然后切成薄片,放入碗中,加适量的料酒、盐和鸡精调味,抓拌之后,放少量的蛋清和淀粉抓拌...
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