评论：做什么动作对颈椎好
内容简介：如今很多人的工作中全是长期的维持一个姿态，或是是需要长期的电脑前，那样便会让颈椎骨无法得到歇息，每日都处在非常疲惫的情况，长期那样便会对脊柱导致一些损害，以便自身的颈椎骨好，搞好有效的安排时间，适度的开展一些活动，让颈椎骨获得一定的歇息，在日常生活中有很多简易的姿势都是颈椎骨有益处。 方式一:最经常做的，也是非常简单的姿势便是将人体紧靠墙壁，站起5-10分钟。 具体做法： 1，从后脑壳，肩部...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）