内容简介：“吃、喝、拉、撒、睡”，人想健康的生活就离不开这5件事，其中任何一件事出现问题，就会让身体出现健康隐患。其中“吃”是排在第一位的，比较吃饱了才能做后面几件事。 咱们中国人对于吃也有独特的研究，年轻人关注食物搭配，老年人则关注时令与食物的结合。一年四季有不同的应季食物供应，老人们常常念叨“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根 ”。 意思是说春天吃花菜、夏天吃野菜、秋天吃果菜，而冬天要吃根菜。按照这个说法...
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