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五谷养生粥的配料表
内容简介:嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是“五谷粥”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。 在春末夏初,换季的时候更加要注重饮食,这次要分享给大家的是一款用五谷食材熬粥,黑豆、红豆、燕麦、花生、黍米、薏仁等等都是属于五谷食材,大家完全可以根据个人的喜好搭配不同食材,五谷粥价值高,且健康养生,我家每年在这个时间1周要喝2次...
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