评论：糙米茶可以每天喝吗
内容简介：想必不少人会发现，现在很多餐厅、饭店等，都准备了一种名为玄米茶的茶饮给人饮用。这不，前两天，就有读者在后台提问：餐厅里的玄米茶，是用什么泡的？它对身体有啥好处吗？今天，小编就来聊聊它~ 玄米听着“玄乎”，其实就是糙米玄米，其实就是我们说的糙米，属于一种粗粮。把稻米最外面的一层谷壳碾磨掉以后，所剩下的米，就是糙米。一粒完整的糙米包括四个部分：谷皮（糠）、糊粉层、谷胚（胚芽）和胚乳。其中...
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