内容简介:时值大雪,冬季的第三个节气。"大者,盛也,至此而雪盛也"。寒风凛冽,气温骤降,动物冬眠蛰居。人也应该顺应自然节气,养精蓄锐,进补养生。 今天就给大家推荐一道滋补的佳肴—软烧黄辣丁。所谓"畜不如禽,禽不如鱼",鱼肉富含大量优质蛋白,卵磷脂,维生素和矿物质。有保护心脑血管、益智,提升免疫力的作用。又因为低脂肪产倍受减肥人士青睐。 下面我就和大家分享一下这道菜。 主料...
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