评论：跑步后吃西瓜会胖吗
内容简介：跑步运动之后人体的水份外流比较多，此刻适度的吃一些西瓜是十分有益处的，可以补充人体外流的维他命，矿物，补充人体外流的水份，也是一种很好的滋补方式，甜瓜里边带有的糖份比较多，营养成分较为高，在慢跑之后吃水果也是不容易长胖的。有非常好的调养身子的功效。 慢跑后吃水果会胖吗 运动后能够 吃水果。健身运动完以后适当的吃些西瓜是有益处的，甜瓜归属于含葡萄糖的食材，非常容易消化吸收...
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