评论：减肥期间吃牛肉会胖吗
内容简介：牛羊肉是很多人的最喜欢，并且牛羊肉含有的营养成分是较为高的，再加牛羊肉的脂肪率比别的肉类食品稍低，因此在餐桌上牛羊肉一直是备受大家钟爱的一种食材了，在减肥瘦身期内自然是能够吃羊肉的，可是我们都了解，无论是牛羊肉還是别的的食材，过多的摄取反倒会导致影响。 一、牛扒吃完会胖吗 一般不容易。一般每100克牛排的热量是107卡路里，蛋白质含量为22.2克，脂肪率为0.9克，能够看得出...
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