内容简介:每年到了春天,家里饭桌上一定少不了汤,中国人自古就有喝汤的习惯,尤其是当家中有客人时,餐桌上一定是四菜一汤、六菜一汤等等,菜的数量可多可少,但是汤,总是少不了的。 汤不仅是基本的食物,更是滋补身体的营养品,尤其是对于老年人来说,吃过多的补药反而会对身体造成危害,倒不如用最简单的办法——食补来进行补充营养,而汤,则是最适合中老年人食用的一种做法。 汤能够最大限度地保存食物中原有的营养...
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