评论：压腿可以瘦小腿吗?
内容简介：劈叉是我们日常生活较为普遍的一种减轻身体疲乏的方法，而且在打蓝球、慢跑、游水以前也都是适度的做个劈叉活动，伸展一下自身的人体以防一会强烈的健身运动损害到自身的人体。而针对女士而言都想让自身有着一个紧实的小腿肚，劈叉便是对于大腿肌肉的一种锻练，那麼劈叉能够瘦小腿肌肉吗? 劈叉是能够做到瘦小腿肌肉的实际效果的。 1：劈叉是将你的脚部肌腱拉松，进而促使你的腿更为灵便轻巧...
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