内容简介：巴沙鱼的营养成分十分高，适度服用能够预防心脑血管病症、能保护眼睛、还能提高记忆力等，因而日常生活巴沙鱼的食用方法有很多，例如煎龙利鱼就较为普遍，要想确保在烹制全过程中不沾锅，最先是挑选应用不沾锅，再度便是先将锅加温以后放适当的油，加温到7分熟以后放进鱼煎就可以了。 一、煎龙利鱼不沾锅的作法 1、 将巴沙鱼解除冻结，用厨房用纸擦拭表层水份。放进香油、米酒、黑胡椒粉，一起腌渍5—10分钟。 2、...
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