内容简介：今天和大家分享一道“炝拌黄瓜 ”的家常做法，黄瓜为中国各地夏季主要蔬菜之一，含的纤维素非常娇嫩，对促进肠道消化有很大的帮助，夏季吃黄瓜可以起到清热利水的作用，对减肥也有一定的功效，有喜欢的赶紧学一下。 食材：黄瓜 辅料：大葱、花椒、干辣椒 调料：食盐、生抽 【炝拌黄瓜】—— 清脆爽口 1.下面开始准备食材 准备几根鲜嫩的黄瓜 ，削去外皮，去除两头后从中间切开，用刀背轻轻拍几下这样更入味 ...
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