评论：参补气血上火怎么办
内容简介：山参补气补血，很多人会发觉，非常容易出現一些容易上火的状况，实际上这与自身的滋补养生方法有非常大的联络，要想身心健康合理的补气补血，在日常生活之中，我们能够试着炖一些银耳红枣汤，或是是熬黑米粥，及其一些益气养血补血补气的麦片粥来服用，既能够做到补气补血的作用，又可以防止容易上火。 1.银耳红枣汤 白木耳又称之为“穷光蛋的燕窝”，燕窝虽补，却价格比较贵。白木耳不管色调、口味、作用都和燕窝类似...
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