评论：棉枣功效作用及食用方法
内容简介：棉枣在中国早已有三百多年的种植历史时间，棉枣别称绵枣，瓜瓤中带有的营养元素比较丰富，比如糖原、蛋白、钙和铁等营养元素，另外还带有小量独特物质如胡罗卜素等，它关键有改进失眠多梦、气血虚泄汗等功效，棉枣的吃法也较多，能够制成棉枣酱、棉枣干或是研磨成粉泡水喝等。 一、棉枣 棉枣属大豆类蔬菜，果大较小，单果约重14克，大概有25克，外果皮黄白色，呈长圆形，果子当阳面红棕色，皮脆薄，不容易脱离，可连皮食...
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