内容简介：檽米有补脾胃的作用，对脾虚胃弱的群体有非常大益处。紅豆能够当药，有有利排尿和清热去火的作用，并且还对肝炎、咳嗽和咽喉肿痛等发炎有协助。薏仁米有全球禾本科植物之首的美名，再加沒有独特味儿，基本和稻米味儿一样，又非常容易消化吸收，能够熬粥或是熬汤，有清暑清热利湿的作用，针对孕妇、中老年人及少年儿童都特别适合服用。 一、檽米红豆薏米粥的作法 1.红豆薏米粥，提前准备同样份量的紅豆、檽米和薏仁米...
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