内容简介:很多人由于平时日常生活欠缺健身运动,因此 当有时候健身运动完或者长期行走便会造成腿酸疼。一般身体造成腿酸疼的原因便是脚部的肌肉疲劳造成肌肉痛,如果不立即获得纾解,便会非常容易使身体造成疲倦感、或者第二天行动不便,小腿肚造成肌肉变宽,最终一点对追求完美身型极致的女士而言是十分困惑的,因此 文中详细介绍好多个快速减轻腿酸疼的方式 。 一般人健身运动完,在12至48小时后会出現肌肉痛...
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