内容简介:青椒实际上是餐桌上的熟客,能够 独自一人烹制,还可以配搭别的的食物一起烹制,不但口感好,并且营养成分较为高,含有维C,维他命a,叶酸片,钾等这种微量元素,科学研究的应用能够 协助我们健脾开胃助消化,改进腹痛呕吐,风寒感冒等问题,还可以提高胃口降血脂减肥瘦身。 一、青椒的营养成分 红色和绿色的青椒含有维他命C、维生素D、维生素b26、叶酸片和钾。每100克青椒中,水份占92.2%,含蛋白0.9克...
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