评论：藕的功效作用和禁忌有哪些
内容简介：连藕是大部分人并不生疏的食材，口味上显著遭受很多人的钟爱，冬季更是吃点我的好时节，由于这个时候的连藕营养成分高，具备健脾养胃，安神助眠镇定，活血化淤的作用，连藕还具备换气的实际效果，因此很多发烧感冒期内的人，常常会鼻子不通气，这个时候多吃一些连藕，能有利于鼻部的换气，减轻鼻孔的病症。 冬天吃连藕有什么益处？ 1、补充营养成分 藕的地下茎粗大，肉质地鲜嫩，鲜脆香甜，带有木薯淀粉、蛋白、天门冬素...
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