评论：包谷煮水有什么功效
内容简介：包谷便是苞米，用苞米来熬水，有一定的营养健康的功效，那样可以使苞米里边的一些营养元素融进到水里，我们了解苞米归属于杂粮，带有丰富多彩的膳食纤维素，因此在防止便秘，促消化层面的实际效果是非常好的，此外苞米里边带有丰富多彩的维他命a和e带有丰富多彩的磷酸，在延缓衰老推动养颜美容层面的功效也是非常好的。 水煮玉米水的作用 1、健脾胃益胃 苞米在北方地区是杂粮，在南方地区则为精饲料。但从食药同源视角说...
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