评论：燕窝要炖多久效果最好
内容简介：燕窝的健康保健作用十分优异，自然它的价钱也颇丰，针对一些女性而言，适度的吃一些燕窝，有非常好的调养身子的功效，在炖燕窝的情况下一定要掌握一些烹制的基本常识，尤其是燕窝炖的時间不可以太长，時间太长会造成 营养成分外流，在泡开好之后挣3到5分鐘就可以应用了，不可以炖过长期。 老冰糖燕窝的做法 1.使用量秤称好燕窝的分量，成年人每一次服用燕窝的分量最好3-5克，不必贪大求全，一般一周吃2次为宜 ...
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