评论：运动后喝冰水的危害大吗
内容简介：日常生活很多人都非常喜欢健身运动，而健身运动前后左右的拉申提前准备健身运动也十分关键，健身运动全过程时会出许多 汗，因而水份的补充是不可或缺的。也有的人到运动后会喝凉水，运动后饮水是对的，可是喝凉水对身体健康的影响是十分大的，尤其是运动过度喝凉水会更比较严重，那运动后喝凉水的伤害大吗？ 1.影响人体的排热 当大家开展很多的健身运动以后可能人的体温便会高过平常的溫度做到39度上下...
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