内容简介:我们入睡绝大多数全是立即熄灯入睡,也有一部分人可能不可以统一熄灯入睡,有一点光亮反倒睡不着觉,以便遮挡住光亮,会挑选戴睡眠眼罩入睡,時间久了会发觉一旦不戴睡眠眼罩就睡不着觉,并且长期性戴睡眠眼罩入睡睡眠十分差,非常容易保持清醒,睡眠质量不足深层次,睡眠不佳。长期戴睡眠眼罩还会继续对眼睛视力有一定的损害。 戴睡眠眼罩入睡的弊端 出現短暂性模糊不清 因为双眼归属于比较敏感人体器官...
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