内容简介:牛乳是生活起居中备受大家钟爱的一种健康饮品,并且营养成分十分高,可是很多人 反映早上喝纯牛奶会造成胃痛,实际上这是由于空腹喝牛奶不利消化吸收和促进胃液代谢过多,还非常容易造成腹泻,那样做不利消化吸收、会造成有害物及其导致营养成分损害,因此 要留意不必早上空腹喝牛奶。 一、早晨空肚喝牛奶胃疼 早晨空腹喝牛奶是不合理的。很多人 早晨喝纯牛奶,觉得那样能将营养元素彻底消化吸收。实际上...
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