内容简介：许多人到减肥瘦身期内并不是坚持不懈吃太少，尽管取得成功减肥瘦身，可是却把胃给伤了，也是有一些人坚持不懈到一半就放弃了，随后就舍弃自身暴食暴饮，也把胃给伤了。因而在减肥瘦身期内，不但得留意菜谱带有的发热量，并且也要留意关爱自身的胃肠。下边为大伙儿详细介绍一种中医学的菜谱。 枸杞子去水肿瘦身食谱 早饭： 薏米粥1碗，小青瓜1份，枸杞子30克泡水喝。 中餐馆： 金针菜1盘，白米饭1/2碗。 晚饭...
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