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沙拉酱怎样吃才适合减肥?
内容简介:来到夏季的情况下,大家喜欢吃清凉的东西,特别是在喜欢吃凉拌菜,水果沙拉便是一种十分火爆的凉拌菜,在制做水果沙拉的情况下,大家会添加丝瓜、番茄、箩卜等食物,此外还会继续添加香蕉苹果等多种多样新鲜水果,这种食材含有膳食纤维素,而且所含发热量极低,吃完可以得到 饱腹感,因此减肥瘦身非常好,那麼怎样吃水果沙拉才可以更强减肥瘦身呢? 第一、酸牛奶酸奶水果捞 主要材料:弥猴桃、火龙果、香蕉苹果、草莓苗...
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