内容简介：夏天天气炎热，美味的冰淇淋让很多人都完全把持不住，但是又担心热量摄入太高会发胖，欲尝又止，很是矛盾。冰淇淋到底怎么吃才健康?吃的时候有哪些禁忌?现在就让小编一次全告诉你吧! 关于营养价值 冰激凌富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸和多种维生素。一般来说，1个(球)冰淇淋(50.0克)含有热量64大卡，需要散步44.1分钟消耗完。购买冰淇淋时选择正规厂家...
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