内容简介：一部分盆友在日常生活中假如服用了过多的杂粮得话，便会有可能造成人体出現肚子胀气而且放臭屁的状况，它是比较多见的状况。针对相近的状况，实际上小伙伴们能够 从饮食搭配上开展调养的，例如白萝卜粥、山楂粥、党参粥这些，对减轻这种的状况全是有非常好实际效果的。 1.白萝卜粥 萝卜1个，稻米50克，糖适当。把萝卜、稻米各自清洗。箩卜切成片，先煮30分钟，再加米同煮(不要吃箩卜者可捞起来箩卜后再加米)...
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