内容简介：气血两虚总会造成脸色苍白，身体乏力，没精打采，在中医学上也就是指气虚和气血两虚，比较严重的会对五脏六腑作用导致欠佳的影响，气血两虚最好是的调养方式便是提升饮食与养生，多吃一些有利于提升血气的食材，例如双红冬瓜补血汤，当归黄芪乌鸡汤，萝卜炖牛肉这些，饮食疗法调养的作用都很忙。 一、双红冬瓜补血汤 原材料：冬瓜500克，大枣10克，老红糖适当。冷水2000ml。 作法：冬瓜削掉外皮挖瓤，清洗...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）