内容简介:在我们的生活起居中,新鲜水果是一种不可或缺的食品,新鲜水果中含有膳食纤维素及维他命等,而且可以合理的补充身体缺少的锌铁等营养元素,是对身体十分有益处的一种食材。而且针对减肥瘦身者而言,新鲜水果既能补充人体,所务必的营养成分,其含有的膳食纤维素也可以推动肠道蠕动,促消化,有益于身体基础代谢具备减肥瘦身的作用。而新鲜水果的用途也有许多 ,美容护肤便是其用途之一...
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